さ断食3日目終了でーす(￣∀￣)

今日の朝の体重は87.4→帰宅して87.2.....

3日目にして、体重の減り具合悪くなりすぎじゃないっ⁉︎(°_°)   ま、仕事5時間しか働いてないから、あまり動いてないけどさwwちょっとモチベーション下がりました。

でもでも断食3日で➖3キロ達成でーす！‼️*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*やったー！

1週間やるつもりなので、5日までして残り回復食にするか、7日間を断食にするかは体調をみて考えますー

今日は朝から白湯 昼はドトールのカフェラテ

カフェラテぐらい許してくださいww

休憩で天然水

  

風呂上がりに炭酸水飲みますー