お疲れ様でぇぇす(⌒▽⌒)

今日も無事に乗り切りましたー！断食4日目でした！

朝の体重86.7→帰宅後86.4

微妙にしか減ってないけど、減ってるからいいねん！  水分は好きなだけとってるし！   増えてないことが喜ばしい( ´∀｀)増えてないだけでハッピーハッピーさ！

今日は朝白湯、昼はドトールでロイヤルミルクティー

もちろんガムシロップなし！  

休憩で天然水550ml

明日が休みやからこわぃぃぃ 

増えないことを祈ります🤞