ダイエット9日目 86.8
断食終わりましたよー(°▽°)最終結果86.5キロ。
これをどう維持していくか。いや、通常の食事にもどして体重を増やさないかですよね(´∀`*)
今日の体重
86.8キロ ちょい太った(;´༎ຶД༎ຶ`)
ご飯食べたし仕方ない(;´༎ຶД༎ຶ`)
今日このご飯を食べましたが
半分の量でお腹いっぱい!( ・∇・)まじ?前までなら、ご飯大盛りにしてたのに(≧∇≦)胃がちっちゃくなってるー!
断食ってすごいっ!
断食終わりましたよー(°▽°)最終結果86.5キロ。
これをどう維持していくか。いや、通常の食事にもどして体重を増やさないかですよね(´∀`*)
今日の体重
86.8キロ ちょい太った(;´༎ຶД༎ຶ`)
ご飯食べたし仕方ない(;´༎ຶД༎ຶ`)
今日このご飯を食べましたが
半分の量でお腹いっぱい!( ・∇・)まじ?前までなら、ご飯大盛りにしてたのに(≧∇≦)胃がちっちゃくなってるー!
断食ってすごいっ!
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。