体重は命よりも重いっ！！

第２回断食 ４日目

おはようございます！ サクサク断食結構しております(￣∀￣)４日目となるとほんまに、悟りを開いたみたいな感じで食欲はそんなにないですー( ´∀｀) 今日は朝にオニオンスープを飲みました（≧∇≦）←えww  いやいや、私の中では飲み物はいいんです。固形物さえ食べなければww笑   オニオンスープって... 続きをみる

第２回断食 ３日目

おはようございます！ 仕事の疲れが全く取れませんwwそして断食特有の頭の頭痛。これは糖分がたりてない印みたいですねー。頭ガンガンしたら飴でもたべようかな(ﾟ∀ﾟ) さて、今日の朝の体重がコチラっ！ そして昨日の昼休憩の様子がコチラっ！ 安定のドトールカフェラテ！しかもラージサイズ！  ドトールも1... 続きをみる

第2回 断食２日目

おはよ〜ございまぁぁす(°▽°)☆ 断食２日の朝でございます！やっぱり体が楽だぁ！前回も思いましたが、ふくらはぎの部分がほんとにむくんでないっ！！足が軽いっ！！ GWで仕事がめっちゃ忙しい中に断食をする私wwいや、GWの連勤だからこそ、断食でテンションを上げてやるー！！ 今日の朝の体重がこちらっ！... 続きをみる

第2回 断食１日目(°▽°)

前回の断食が1週間やって90.2キロ→86.7キロの3.5キロマイナスできました〜(*´Д｀*)イェーイ☆☆ 3週間たったので、また断食したいと思いますー！前回は体の調子がよくなったので、楽しみでーす！ ですが、昨日、おとといと連休で暴食したので、いつもより体重増えてのスタート(๑•̀ㅂ•́)و✧... 続きをみる

ダイエット18日目(°▽°)

お久しぶりでーす！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 断食から8日たちました！断食の時は毎日時間ぎたつのが遅かったのに、最近は時間ぎ速く感じますー( ´∀｀) 断食のあと、2日間は軽い食事や、雑穀米のおにぎりなど、お腹に優しい食事を心がけておりました☆ でも、3日目から。食べたかった回転寿司や！普段行ってたカレ... 続きをみる

ダイエット9日目 86.8

断食終わりましたよー(°▽°)最終結果86.5キロ。 これをどう維持していくか。いや、通常の食事にもどして体重を増やさないかですよね(´∀｀*) 今日の体重 86.8キロ ちょい太った(;´༎ຶД༎ຶ`) ご飯食べたし仕方ない(;´༎ຶД༎ຶ`) 今日このご飯を食べましたが 半分の量でお腹いっぱい... 続きをみる

断食7日目 前日86.4→今日86.5

断食生活最終日でーす( ＾∀＾)やったー！！ と言っても、昨日の夜サラダチキンと甘い物とってしまいましたが。 前日夜86.4 最終日86.5！‼️ よくやりました‼️ 90.2キロから86.5キロ(๑°ㅁ°๑)‼✧ 1週間で➖3.7キロ(๑°ㅁ°๑)‼✧ 上出来ですよ！出来過ぎくんですよ！こんな体... 続きをみる